健康行动｜卫健 推进全民健身、从工间操开始

工间操，顾名思义就是工作间隙的一套体操。是锻炼身体、活动筋骨、缓解工作疲劳的最好方式，是一种健康的工作方式，也是一种人性化的关怀。

今年以来，我局为促进干部职工健康锻炼好习惯的养成，不断优化工间操制度，由办公室专人督促，每天早上10点及下午4点定时组织干部职工开展工间操健身活动，让工间操成为单位一道健康风景。

“我们每天坐在电脑前，不仅视觉遭受巨大的疲劳，思想也处在长期的紧张和繁忙之中，身体很容易疲惫，同时也容易引发各种健康问题，每天定时开展工间操，可以让我们定时走出办公室，让身体得到充分的放松，缓解视觉疲劳，以更加饱满的精神，更加热情的态度投入到工作中。”职工自惠芬说。