新平县投资促进局工会委员会开展2021年职工心理健康服务大讲堂讲座

新平县投资促进局工会委员会开展2021年职工心理健康服务大讲堂讲座

2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，为关爱干部职工身心健康，10月12日，县投资促进局工会委员会携手玉溪市第二人民医院精神科主任医师杨顺英主任，为全体工会会员讲授题为《调节压力，让心理健康常亮绿灯》的健康讲座。县投资促进局工会会员、县政务服务管理局工会会员和县商务局工会会员共60人参加培训。

杨顺英主任的讲座重点从抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍的心身整合治疗、妇女儿童及青少年情绪障碍的心理心理问题心理疾病治疗等方面作了深入浅出的心理健康教育辅导，全程通俗易懂，既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，让我们受益匪浅。

通过本次讲座，进一步帮助广大职业人群调整心态、构建和谐家庭关系、人际关系，增强自我调节压力，开启心理健康之门的金钥匙，养成健康文明生活习惯，让心理健康常亮绿灯，从而把强健的体魄、积极向上的健康心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中，愉快工作、幸福生活，积极投身健康文明、和谐发展的新平建设。