新平县文化馆举办冬季养生健康知识讲座

为关爱中老年朋友的身体健康，不断提高中老年人的健康意识和自我保健的能力，增强县民身体素质。2023年11月27日下午，新平县文化馆在四楼综合培训室举办冬季养生健康知识讲座，40余名中老年朋友参加了活动。

培训聘请新平县总医院西院区中医针灸推拿康复医学科王海丹、张磊、曹沐三位医生授课，授课内容一是四季养生，培补阳气“三九灸”；二是青少年脊柱侧弯；三是关注脊柱健康，远离颈椎病。三位医生结合实际，应用PDF课件，图文并茂讲授什么是“三九灸”三九灸的适应症及注意事项、青少年脊柱侧弯，如何预防和矫正、颈椎病的症状及如何治疗。讲座中，三位医生围绕冬季养生保健的主题，凭借丰富的医学知识和临床经验，生动形象地向中老年朋友讲解了人们在冬季要培补阳气，疏通经络，调节脏腑，祛散伏邪，达到治未病的功效。讲座结束，开展了党的二十大精神知识问答，用党的二十大精神统一思想、凝聚力量，自觉肩负起举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象的使命任务，奋力打造群文精品力作，广泛开展全民艺术普及，不断完善公共文化服务活动品牌，进一步推动公共文化服务高质量发展，努力营造奋进新征程的良好社会氛围。 

通过活动，让中老年朋友了解更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，有助于有效预防疾病、保养身体，还将健康知识传播给周围的人，让他们度过一个美好、健康的冬季。（文：丁莉；图：普思元；审核：张燕）