拥抱压力 同心前行 ——古城街道开展2022年职工心理健康讲座

为进一步提高古城街道干部职工心理素质，提升职工心理健康水平，学习运用科学手段缓解心理压力、塑造健康心态，6月6日，古城街道开展2022年职工心理健康讲座，街道机关各部门60余人参加。

本次讲座邀请到玉溪市第二人民医院陈春玲医师进行《焦虑的识别及应对》授课。陈老师从焦虑的表现、病因与发病机制、诊断等方面向大家阐述了什么是焦虑，如何对焦虑进行正确认知和有效应对。并进行音乐冥想，陈老师引导大家闭上眼睛，聆听柔和舒缓的音乐进入情绪，促使学员们的身心得到放松，干部职工分享各自想象的场景和感受。

干部职工纷纷表示，一个半小时的讲座让大家收获很多，不仅学会了一些心理疏导知识，丰富的课堂互动、生动的案例阐释也让大家的心灵得到了放松，帮助大家排解了繁忙工作和生活压力带来的负面情绪，为养成健康、感恩、优雅、阳光的心态提供了有效参考。

近年来，古城街道高度重视干部职工的综合素质培养，坚持严管和厚爱结合、激励和约束并重，关心关爱广大干部，加强心理引导和疏导，真正做到“政治上激励、工作上支持、待遇上保障、心理上关怀”。此次培训正是关心关爱干部职工的一项具体措施。接下来，街道将进一步推动干部职工队伍的综合素质建设，开展形式多样的活动，提升干部职工的情绪管理能力和心理素质，为打造责任感强、身心素质佳的古城街道队伍奠定坚实基础。

（图/文/编辑：王汝媛  审核：罗玉）