扬武镇：心理辅导进校园 暖心护航助成长

为帮助学生做好压力和情绪管理，提高学生心理健康水平和自我心理调适技能，提升学习生活适应能力，3月17日，昆明12355青少年服务平台杨博雅老师心理健康辅导团队到扬武中心学校开展以“播种健康新希望”为主题的心理辅导活动。

上午，心理健康辅导团队对七年级1班的同学进行了心理团辅活动，孩子们在老师的带领下开展了一系列互动小游戏，大家在合作中相互鼓励、相互欣赏，放松心情、缓解压力，增进彼此了解和情谊，收获了满满的正能量。现场气氛活跃、笑声不断，身心得到了前所未有的放松！下午，心理辅导老师又针对需要心理疏导、减压放松的各年级同学开展一对一心理咨询辅导，结合实际案例，引导学生学会正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，并通过适当的方法释放不良情绪，保持乐观开朗的情绪，朝着自己的目标不懈努力。

通过此次活动，培养了学生的阳光心态，提升了学生的心理健康水平，为学校学生的健康成长打下了坚实的基础。