新平县林业局组织收听“快乐工作 幸福生活”语音讲座

新平县林业局组织收听“快乐工作 幸福

生活”专题语音讲座

现代社会的压力常常与我们如影随形，当我们受困于各种纷繁复杂的诱惑时，当我们的幸福感正面临巨大的、无形的压力之网吞噬之时，我们该如何应对？为有效改善这一课题，近日，新平县林业局组织针对全体干部职工心理健康的大讲堂活动，专门收听国际华人心理健康学会理事、浙江大学余知行教授的《快乐工作 幸福生活》语音讲座，透过最真实的语言，吸收释放内心压力的诀窍与方法。 

《快乐工作幸福生活》主要讲述了工作快乐与否和外在的因素没有太大的关联，快乐其实是一种心态，心态决定人的视野和成就。如果抱着积极进取的心态，即使身处逆境，也能在风雨之后迎来彩虹；如果悲观消极，哪怕微不足道的一根稻草也足以把自己压垮。拥有快乐的心境，就算我们没有很好的待遇，就算我们工作的环境差，就算我们遇到一些挫折，我们也能用乐观的眼光看待这些的另一面，让自己享受快乐，因为工作快乐由你做主，别人是无法替代，也无法影响的。

通过近三次收听了余知行教授的《快乐工作 幸福生活》上、中、下三集语音讲座后，广大干部职工都感觉收获颇丰，大家一致认为，余教授的讲座，致力于广泛传播博大精深的国学文化，并且深谙儒释道，将其中之精华糅合于一体，贯穿于所传授的理念之中，为人点亮心灯。在现实生活中，也许选择什么样的工作有时候身不由己，但是我们却可以通过改变心态来面对挑战。世界上没有不好的工作，让我们对工作产生不满的是不平衡的心态，从自己胜任工作后的那一刻起，我们会发现，原来决乐工作就在自己身边。因此，在工作中，我们要以积极乐观的心态对待工作中的得失，以轻松的心情感受工作中的快乐与不平凡！