践行全民健康生活方式 普及三减三健新理念——新平县开展2026年全民健康生活方式主题宣传活动

9月是全民健康生活方式宣传月，为倡导公众“主动健康”意识，强化履行“自身健康第一责任人”理念。9月4日，新平县疾病预防控制中心联合县域内医疗机构在县城和睦广场组织开展了全民健康生活方式系列主题宣传活动，吸引众多居民参与。

本次活动紧紧围绕“主动健康，自我管理”主题，以群众需求为导向，结合新平县实际，集中开展“饮食好、运动好、睡眠好”主题科普宣教活动。现场通过悬挂宣传横幅、设立咨询台、工作人员手持健康提示牌、发放宣传资料等多种形式，围绕减盐、减油、减糖、健康口腔、健康骨骼、健康体重等核心内容，向过往群众科普合理膳食、科学运动、睡眠保健等健康知识，讲解盐油糖过量摄入带来的健康危害，倡导群众养成“饮食好、运动好、睡眠好”的良好生活习惯。

活动现场设置互动体验环节，工作人员现场教学使用 BMI 体重指数大转盘，帮助居民快速测算自身身体质量指数，直观了解体重是否处于合理区间；针对超重、肥胖群众，现场给出膳食调整、科学减重的实用指导。此外，工作人员为现场群众免费测量血压，耐心答疑解惑，结合群众个体情况，提供个性化健康教育。

此次活动共吸引 300 余名群众参与，发放各类健康宣传资料 700 余份，完成健康咨询、血压测量 100 余人次。通过此次主题宣传活动，有效提升了居民对健康生活方式的认知水平，进一步引导群众树立了“饮食好、运动好、睡眠好”的健康理念。