新平县妇幼保健院进社区开展女性更年期健康知识讲座

新平县妇幼保健院进社区开展女性更年期健康知识讲座

更年期是女性必经的重要阶段，当女性到40岁以上，开始出现月经紊乱、皮肤松弛、潮热出汗、脾气焦躁、失眠、心悸等不适症状时，就预示着已开始步入更年期,更年期系列症状是更年期妇女最常见的一种健康问题。

为了帮助更年期妇女了解更年期、认识更年期、平稳度过更年期，在2021年健康云南妇幼健康促进行动宣传活动周来临之际，新平县妇幼保健院结合“关注妇女儿童健康，我行动，我参与！”的活动主题，于2021年9月6日到古城街道锦秀社区开展“更年期的预防与保健”健康知识讲座。

活动开展期间，授课老师李艳华以更年期的防治为主线，从更年期（围绝经期）概念、更年期症状及发生的原因、如何做好更年期疾病筛查、治疗及更年期健康宣教（营养、心理调节、运动、膳食）等方面进行详细讲解。

通过此次讲座，使女性朋友对更年期方面的知识有了更深刻的了解，极大地增强了广大女性朋友的自我保健能力，提高了女性朋友的健康意识，使女性朋友能够以更加淡定从容的心态度过更年期这一特殊时期。