全民健身，趣味游戏开心过三八

为热烈庆祝“三八”国际妇女节，新化乡于“三八”妇女节期间开展瑜伽教学、化妆教学、拔河比赛、趣味游戏等活动，丰富广大干部职工的节日文化生活，倡导健康文明的生活方式，培养团队精神，充分宣传展示我乡广大妇女的精神风貌。

瑜伽具有舒缓身心，提高柔韧度，塑造形体的益处，3月8日上午，在瑜伽老师的带领下各位女职工按照呼吸、调息、冥想的递进方式进行练习，并学习了瑜伽入门体式，老师逐一为大家纠正动作，以达到最好的拉伸效果。针对上班族久坐易患颈椎、肩椎疼痛，老师还教授了几个简单的可以在办公室和家中就能练习的动作。随后的化妆课，老师从化妆步骤、化妆品的选择、化妆技巧等方面做了详细讲解，并现场示范了化工作妆的完整流程，大家兴致盎然，积极互动，满满的干货让大家对了解自己、提升自我形象有了更深的认识。

下午的活动由拔河比赛拉开序幕，12支参赛队伍由全体干部职工和村（社区）妇联主席组成，每组8人，通过激烈的淘汰赛角逐一、二、三等奖。比赛现场加油声、呐喊声一浪高过一浪，高潮迭起，气氛十分热烈，淋漓尽致地体现了竞争又合作的精神。比比谁的眼力好、抢凳子、双龙戏珠、盲人敲鼓、你比我猜、袋鼠跳等游戏充满了竞技性及趣味性，大家暂时放下繁忙的工作，踊跃参赛，赢取奖品，欢声笑语不断。

活动既锻炼了身体，又放松了心情，同时增强了职工们的凝聚力和向心力，度过一个愉快而有意义的“三八”妇女节。