新平县政务服务管理局开展职工心理健康培训活动

新平县政务服务管理局开展职工心理健康培训活动

9月15日，新平县政务服务管理局开展了以“自我价值与自我认知”为主题的职工心理健康培训活动。

本次培训邀请新平县总医院北院区精神科主任、 新平县精神卫生项目办副主任、精神病副主任医师、云南省第一期转岗精神科医师、新平县首位精神科医师胡秀琼老师授课。

讲座过程中，胡秀琼老师凭借丰富的经验和专业知识，剖析了现代职场人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素等，并围绕如何正视压力、培养自我价值感和自信心等方面，为广大员工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法。

通过这次培训，提高了干部职工对心理健康的重视程度和心理调节能力，为今后的工作、生活打下了良好的健康基础，大家纷纷表示受益匪浅。

（供稿人：戴红敏  编辑：罗恒 审核：向学林）