水塘镇组织开展心理健康知识讲座

为普及心理健康知识，加强对干部职工及村（社区）干部的关怀和心理疏导，做好心理服务工作，引导大家正确缓解压力促进身心健康。10月11日，水塘镇特邀请玉溪市第二人民医院精神科主任医师杨顺英进行授课。

课堂上，杨顺英以“调节压力，让心理健康常亮绿灯”为主题，围绕国家对心理健康问题的重视及具体措施、身体健康和心理健康内容、人为什么会产生心理压力、压力的分类、压力的自我识别及怎样应对压力等方面开展授课，讲课中，杨老师还用鲜活生动的事例、诙谐幽默的语言，指导大家如何缓解工作和生活压力，放松身心。

参加讲座的干部职工及村（社区）干部普遍认为，这堂课上得及时、实用，令人受益匪浅，让他们学会了如何调整心态、科学减压，并纷纷表示将在今后的工作和生活中对所学加以应用，让自己成为一名经得起磨砺、顶着住压力、打得了硬仗的干部，为推进水塘镇经济社会高质量发展作出应有的贡献。